Consejos para dejar de roncar

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Uno de los peores males cunado uno está durmiendo sin duda alguna son los ronquidos. Y no solamente son molestos para uno mismo, sino que también para la persona que tenemos al lado. Por eso nos parece importante enumerarte tanto las causas de los ronquidos, así como también algunos consejos para poder evitarlos, esperemos te sean útiles:
Causas:
- El alcohol y el tabaco son un causante de ronquidos.
- También la sinusitis. Esta enfermedad es una inflamación de las cavidades dentro de los pómulos que se hallan alrededor de los ojos y detrás de la nariz.
- Las amígdalas que tengan un tamaño mayor al normal.
- El exceso de peso es otro factor. Es importante para ello acudir a un especialista.
- Malformaciones en la nariz, como por ejemplo del tabique, pueden ser causa de ronquidos.
- Las mujeres en estado de menopausia.
Ya sabiendo varios de los motivos de los ronquidos, ahora pasemos a los consejos para evitarlos:
Consejos:
- Realiza frecuente de actividad física.
- Intenta dormir de costado en lugar de dormir de espaldas.
- Utiliza tiras nasales.
- Evita las píldoras para dormir.
- Eleva la cabecera de tu cama.
- Inhala vapor antes de ir a dormir.
- Evita las comidas pesadas y el alcohol por lo menos 3 horas antes de ir a dormir.
- Mantén patrones de sueño regulares.
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Fuente: Nota de Prensa enviada por colchonexpert.

El Generalife, un motivo más para hacer reservas en Granada

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El Generalife es otro monumento histórico que Granada ofrece a manos llenas a sus visitantes, y de por si, es un poderoso atractivo para hacer la reserva en Granada para sus próximas vacaciones. Granada, ciudad de la bella Andalucía, es un lugar maravilloso para pasear, visitar lugares increíbles y disfrutar de una ciudad con una rica historia cultural. La impronta que la dominación mora dejó en la geografía local ha marcado para siempre el acervo andaluz. No por nada, dice la leyenda que cuando el último moro fue expulsado, miró la ciudad desde un monte cercano, suspiró y rompió en llanto, por las bellezas a las que debía renunciar.

El Generalife es un palacio de verano para los reyes musulmanes que ocupaban Granada. Fue construido hacia finales del siglo XIII por Muhammad II. El estilo en el que está construido es árabe Nazarí. La dinastía Nazarí fue la última en ocupar tierras españolas, pero su supremacía había durado por más de doscientos años, y a lo largo de 20 generaciones. Cuando el último sultán, Boabdil, se negó a pagar tributo a los reyes españoles, los moros fueron expulsados finalmente de tierras andaluzas.

El Generalife está cerca de la Alhambra, aunque no tenía en un principio comunicación directa con esta construcción. Se extiende sobre el monte Del Sol, sobre los valles del Genil y el Darro. El Patio de la Acequia separa las dos alas de la gran construcción. Es un bello patio interno que tiene justamente una acequia que corre de punta a punta, para regar las muchas especies vegetales que allí florecen. Sobre un lateral presenta un muro con grandes arcos que da a una galería sobre los jardines bajos.

A lo largo de la historia, hubo períodos en que el Generalife estaba bastante deteriorado. Sin embargo, se lo ha restaurado, aunque no manteniéndolo fiel en un ciento por ciento a la construcción original. Con todo, la huella morisca permanece, dotando a estos fabulosos jardines de una mística especial, que inmediatamente nos remite a las historias de las Mil y Una Noches. Las múltiples corrientes de aguas de las acequias y de la Escalera de Agua (una ingeniosa construcción en forma de escalera que lleva a un templo en el primer piso) contribuyen con su sonido tranquilizador a lograr una atmósfera de serenidad y relax. No lo dude más y haga ya mismo sus reservas hoteleras en Granada, y sepa por qué grandes músicos y literatos de la cultura española se han inspirado en estos jardines para componer las más hermosas obras.

Javier Kravalosky

Reserva en Granada

Fuente: Nota de Prensa enviada por javierkravalosky.

Fin de Semana en Barcelona

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Este otoño, ¿por qué no seguir disfrutando de un poco de sol en el Mediterráneo? Un fin de semana en Barcelona es ideal para desconectar y conocer esta ciudad tan cosmopolita y llena de cultura, después de la temporada alta de verano.

Ciudad famosa por sus tesoros arquitectónicos, un fin de semana en Barcelona te dará la oportunidad de descubrir los emblemáticos edificios y obras de Gaudí: la Sagrada Familia (en construcción desde 1882), la Pedrera, Casa Batlló (ambas en el Paseo de Gracia), el Parque Güell, con sus inigualables vistas de Barcelona… Así como los edificios modernistas del Eixample, el llamado “Cuadrado de Oro”; desde las medievales Catedral y la iglesia de Santa María del Mar, de estilo gótico catalán, hasta los más modernos e innovadores Torre Agbar y Forum, en la zona nueva de Diagonal Mar. ¡Hay para todos los gustos!

Si vienes un fin de semana en Barcelona, te recomiendo también reservar un apartamento en Barcelona para conseguir buenas ofertas de alojamiento, en un apartamento te sentirás como un local.

No te pierdas tampoco el Barrio Gótico, perderte por sus laberínticas callejuelas. O un paseo por las Ramblas, para ver los artistas callejeros y los emblemáticos puestos de flores y pájaros. Aquí, en tu fin de semana en Barcelona visita también el teatro del Liceu y el colorido Mercado de la Boquería, ideal para fotos.

Y en cuanto a comida, además de las típicas paellas, arroz negro y tapas podrás disfrutar las Castañadas, con puestos en cada esquina, vino dulce Moscatel y los clásico Panellets dulces.

Para culminar el fin de semana en Barcelona con un paseo por sus playas, Barceloneta y Puerto Olímpico, kilómetros de paseo Marítimo, con el paisaje del nuevo hotel Vela. Y tomar una sangría o caña en uno de los chiringuitos con vistas al mar.

Asimismo es recomendable conocer la costa catalana, a escasa distancia de la ciudad, reserva hoteles Costa Brava u hoteles Costa Dorada.

Fuente: Nota de Prensa enviada por BarcelonaPoint.com.

Granada, tierra soñada por mí

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Así reza la popular canción de Agustín Lara, inmortalizada en la voz de Plácido Domingo. Granada, bella ciudad andaluza, marca de manera indeleble a las personas que llegan a ella. Es un sitio donde la historia ha dejados su marca para la posteridad, desde mediados del siglo VII, cuando los historiadores sitúan el nacimiento de esta bella ciudad. Si tiene la posibilidad de hacer un viaje, haga su reserva en Granada, la ciudad de la cual los moros no se han retirado aún.

Granada saluda a sus visitantes con un clima mediterráneo templado, con inviernos algo frescos, y veranos calurosos que pueden llegar a los 35ºC.En la zona se registraron los primeros habitantes en la edad de bronce, más concretamente, de la cultura argárica, aunque como ciudad, puede considerarse su inicio en un asentamiento Bastetano, un pueblo ibérico, que luego fue absorbido por los cartagineses, y tras la derrota en las Guerras Púnicas, la zona pasó a formar parte del imperio Romano. En la Edad Media, la ciudad formaba parte del Emirato de Córdoba, bajo el dominio del Califa. Sin dudas, es este período histórico el que ha dejado mayores monumentos históricos, y ha impactado más grandemente en la cultura de ese pueblo. De hecho, la palabra Andalucía, deriva de Andalucí, nombre que los moros le daban al territorio, cuando era parte del Califato Omeya.

Cuando pensamos en Granada, la Alhambra es lo primero que nos viene a la mente. No se trata de un palacio aislado, sino de un complejo palaciego. Es uno de los 12 tesoros de España, desde el año 2007, y recibe casi dos millones y medio de visitantes por año. Su nombre podría ser traducido como “fortaleza roja”, ya que su fundador, Abu al-Ahmar, tenía cabellos pelirrojos.

Para entrar en esta monumental construcción, es posible acceder desde dos puntos distintos: desde la Plaza Nueva, a través de la Puerta de las Granadas, y desde la Cuesta de los Chinos, por el Paseo de los Tristes. Al ingresar en la Alhambra, se ingresa en la Plaza de los Aljibes, punto central desde donde se puede llegar a los palacios interiores que el complejo presenta, como el Palacio de Comares, y el de los Leones. La Alhambra deslumbra desde el primer momento, pero es solo al ver sus interiores que realmente nos damos cuenta la magnitud de la obra ante la cual estamos. Las paredes se encuentran ricamente decoradas con yeso, en general con citas del Corán, revestidas de azulejos, y hasta en ciertos puntos, de oro.

Granada es un sitio mágico, para descansar, y pasear por parajes que remiten permanentemente a los moros, y un pasado dominado por la rica cultura morisca. Realice sus reservas online a través de HotelesNow.com, y descubra esta verdadera joya nazarí.

Javier Kravalosky

Reserva en Granada

Fuente: Nota de Prensa enviada por javierkravalosky.

Qué te pueden pedir cuando alquilas

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Con el fin de septiembre y el comienzo del curso escolar parece que el mercado inmobiliario de Madrid se tranquiliza un poco. La mayoría de estudiantes ya han encontrado su hueco para pasar el curso escolar. Muchos prefieren vivir cerca de la universidad así que, por ejemplo, los estudiantes de la Complutense se decantan por alquilar piso en Somasagua o los estudiantes de Camilo Jose Cela prefieren alquilar piso en Chamartín. Otros prefieren alquilar en Madrid centro para disfrutar del acelerado ritmo de vida que el centro de la capital ofrece. Sea como sea, conseguir los documentos que el casero te pide para demostrar tu solvencia puede ser angustioso, especialmente para estudiantes sin trabajo fijo. Si te está matando conseguir estos documentos te recomiendo que te leas esta lista con todo lo que tu casero puede pedirte

  1. Identificación. Además de pedirte tu DNI, pasaporte o tarjeta de residencia, tus datos deberán aparecer en el contrato de alquiler.
  2. Informes sobre tu solvencia. Caseros e inmobiliaria suelen pedir las 3 últimas nóminas para asegurarse de que puedes pagar el alquiler. Además si el propietarios quiere contratar contigo un seguro de impago de alquiler, la aseguradora también querrá ver tu solvencia con tus últimas nóminas y tú contrato de trabajo.
  3. Fianza. La ley de Arrendamientos Urbanos de 1994 establece que en el momento de firmar el contrato el inquilino deberá entregar lo equivalente a un mes de renta como fianza en metálico.
  4. Garantías adicionales. Es habitual que el casero pida garantías adicionales en forma de aval bancario, aval personal, seguro de impagos u otro depósito de otra cantidad de dinero. Las dos formas más habituales son:
    1. Aval bancario o aval personal. Estos tipos de avales están ideados para que, en caso de impago de alquiler o que el inquilino acumule una deuda con el casero, éste pueda cobrársela del dinero depositado en el aval bancario o exigirle el pago a la persona que haya avalado al inquilino en el aval personal.
    2. Seguro de impagos. Hay diversas compañías aseguradoras que ofrecen seguros de impagos de alquiler y caseros e inmobiliarias las suscriben para garantizar el cobro de la renta en caso de que el inquilino deje de pagar. Cada compañía tiene sus pólizas especificadas y condiciones, pero normalmente se hace primero un estudio de solvencia del inquilino para comprobar su estabilidad laboral e ingresos que garanticen que pueda pagar el alquiler mensual.
Fuente: Nota de Prensa enviada por Montse.

American Airlines, Iberia y BA operarán juntas a partir de octubre

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Las compañías American Airlines, Iberia y British Airways (BA) comenzarán a operar juntas a partir de este mismo mes de octubre, como se recogía en el acuerdo de negocio conjunto que las tres grandes firmaron hace unos meses, y que generará una estrecha colaboración comercial entre ellas para operar vuelos a destinos de la Unión Europea como los vuelos a Londres o los vuelos a Paris, a ciudades de Estados Unidos, a México, Noruega y Canadá.

Los beneficios del acuerdo firmado entre las tres compañías se calculan en torno a los 7.000 millones de dólares, que equivale a unos 5.150 millones de euros, gracias a la generación de un abanico más amplio de tarifas con descuento, más accesibles y en un mayor número de conexiones.

Además, estos beneficios, según destaca British Airways, se repartirán a partes iguales entre Iberia, American Airlines y la compañía británica, que el pasado mes de abril firmó un pre-acuerdo de fusión con Iberia que, a falta de los últimos flecos, proporcionará un canje de acciones del 56 por ciento para British y un 44 por ciento para la compañía española.

Este convenio permitirá a las aerolíneas integrantes de la alianza Oneworld competir en igualdad de condiciones con otras alianzas globales que ya operan de manera conjunta en el espacio trasatlántico.

Fuente: Nota de Prensa enviada por viajes.

Nace tecnoZumo.com, nueva tienda online de informática y electrónica

Electrónica de Consumo, Internet, Tecnología No Comments »

La empresa Conzumo Servicios Online sigue apostando por la venta a través de Internet y se adentra con más fuerza que nunca en el mercado a través del lanzamiento de su nuevo portal de comercio electrónico tecnoZumo.com

Madrid, 30 de septiembre de 2010. Tras cinco años de experiencia en la venta online de la mano del portal de comercio electrónico conZumo.com, esta empresa lanza tecnoZumo.com, web con más de 12.000 referencias de los mejores y más novedosos productos informáticos y tecnológicos.

Home tecnoZumo.comtecnoZumo.com ingresa en el mercado online con el objetivo de posicionarse como página web de referencia en la venta de televisores, ordenadores, netbooks y demás equipos informáticos de consumo, contando con la garantía y el respaldo de las mejores marcas y fabricantes tecnológicos del momento; Sony, Philips, Samsung, Toshiba, Apple, HP…

El lanzamiento de tecnoZumo.com se ve apoyado por la tendencia al alza que experimenta el comercio online. Según los últimos datos de AIMC (Asociación para la investigación de Medios de Comunicación) el 9,3% de las acciones que se realizan a través de Internet corresponden a la compra de productos y servicios. Por su parte la consultora GFK, atestigua que dentro del sector de las tecnologías de la información los productos que más peso tienen en el total de facturación online del pasado mes de julio son televisiones, ordenadores portátiles y cámaras digitales.

Según declaraciones de Niklas Gustafson, fundador y presidente de conZumo.com y tecnoZumo.com “La gestión, el servicio y práctica adquirida durante nuestra andadura online, nos avalan para poder volcar en tecnoZumo.com toda la experiencia acumulada y ofrecer a nuestros clientes la garantía y la confianza que nos caracteriza” y añade “tecnoZumo.com destaca por su un amplio catálogo de productos, en los que su búsqueda esquemática e intuitiva facilitan al usuario la navegación y posterior compra”.

Los internautas y potenciales clientes constituyen uno de los puntos clave de tecnoZumo.com, ya que el principal objetivo de este comercio online es transmitir en todo momento facilidad y seguridad.

Partiendo de esta premisa, tecnoZumo.com posibilita a sus clientes lista de favoritos, comparación de artículos, varias opciones de pago y garantiza el envío del pedido en un plazo de 48 horas.

A parte de los servicios que ofrece, tecnoZumo.com desea que los usuarios también formen parte de esta comunidad y pone a su disposición varias herramientas para que éstos puedan interactuar, tanto con el equipo que gestiona la página como con otros usuarios, y de esta manera manifestar sus opiniones y comentarios acerca de tecnoZumo.com.

Acerca de Conzumo Servicios Online, S.L.

Conzumo Servicios Online, S.L. es una empresa dedicada a la venta de productos informáticos por Internet a empresas y profesionales.

Fue fundada por Niklas Gustafson en 2005 y desde entonces se ha caracterizado por ofrecer consumibles a bajo precio y con una mentalidad 100% ecológica a través del portal conZumo.com.

conZumo.com cuenta con el sello de Confianza Online, lo que le otorga y hace merecedor de un alto nivel de responsabilidad y compromiso ético.

En septiembre de 2010 Conzumo Servicios Online lanza tecnoZumo.com, tienda online especializada en la venta de productos informáticos y electrónicos. Su misión es facilitar el abastecimiento de estos artículos a los clientes de la forma más eficaz para que puedan dedicar todos sus recursos a su actividad principal, ahorrando dinero, tiempo y esfuerzo.

“Bye Bye Verano” en Villaitana Wellness Golf & Business Resort

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Villaitana Wellness Golf & Business Resort ofrece la mejor oferta para un fin de verano diferente. Aproveche esta oferta y visite nuestros hoteles en Benidorm  situados en un espectacular Resort, con un especial microclima durante todo el año.

Hasta el 31/10/10 todavía tienes tiempo para despedir el verano de una forma diferente en nuestros  hoteles de lujo en Benidorm el Gran Hotel Villaitana 5* desde solo 168€  y el Hotel Villaitana 4* desde 128€, ambas en régimen de alojamiento y desayuno.

Golf en Benidorm

Nuestra situación privilegiada enfrente de nuestro espectacular Campo de Poniente: Executive y par 62, es perfecta para vivir el Golf en plena naturaleza. Esta oferta especial ofrece un Green Fee Poniente por persona/día (Buggy incl.) para poder disfrutar del mejor Golf en Benidorm.

Spa en Benidorm

Otra alternativa para despedir el verano puede ser en nuestro moderno Centro de Spa en Benidorm: Wellness Center, que gracias a la oferta Bye Bye Summer le invita a 1 entrada por persona/día. Nuestro SPA cuenta con 1.200 m² y está dedicado a 13 salas de tratamientos, masajes, piscinas activas de circuitos de agua, solarium, gimnasio, y una zona de relajación con tetería y zumos.

Villaitana Wellness Golf & Business Resort
es el entorno perfecto para disfrutar de un fin de verano único, gracias a una de las mejores ofertas en Benidorm que además de ventajas en Golf y Spa,  incluye 1 botella de vino a la llegada (Gran Hotel Villaitana 5*), Upgrade sujeto a disponibilidad (Hotel Villaitana 4*) y Late Check out sujeto a disponibilidad hasta las 16h.

¿Quién dice que el final del verano siempre es triste?

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